こんにちは、発達障害のアス夫です。
このブログを訪れて下さった方、ありがとうございます。
このブログは40歳で発達障害と診断された男の、日々の困難話を載せているサイトです。素人ながら細々とさせて頂いています。
今の時代、動画配信の方が見られる方も多いと思います。
実際にYouTube配信でも「発達障害」を議題にたくさんの方が活動されていますよね。
でも僕は、そんな能力も喋る勇気も皆無な男なので、このブログはパートナーが僕の気持ちを代弁して作ってくれています。
僕の若い頃の困難話や、無職から就職に向けての話、障害年金の話などは、過去のブログからどうぞ。＊リストカットしてきた話も出てきますので、苦手な方は飛ばして下さい。
今回このブログをクリックして下さった方・・・
もしかして、タイトルに興味を持ったのではないでしょうか？
そうですよね、誰しも「性事情」は気になりますよね。
僕は彼女ができるまで、このまま童貞のまま死ぬんだろうと思ってました。
２０代の頃は性依存に悩まされ、自慰行為がやめられないヤバいやつでしたし、ずっと性に対してコンプレックスを抱えていました。（今もです）
2025年9月に投稿したブログ「重症レベルの賢者タイムを克服した発達障害アス夫」では、たくさんの方に反響を頂きました。
当時とんでもない賢者タイムに悩まされましたが、現在は落ち着いています。同じ悩みを持つ人も結構いるんだと驚きました。
今回のブログは、パートナーとの性事情を赤裸々に書きます。めちゃくちゃ恥ずかしいですが、少しでも何かのお役に立てればと思います。
発達障害でも性欲はある！
僕は38歳まで童貞でした。
それまで風俗にも行ったことがありません。僕の知っている女性は今のパートーナーただ一人だけです。そして性欲だけはめちゃくちゃあります。付き合いだした頃の僕は、彼女の顔を見ただけで我慢汁が出たこともあります。
ところが現在40歳を超えて男性機能も低下しており、性交中の勃起力の低下、早漏気味とパートナーにとって申し訳ない男になってしまいました。
この原因は、僕が飲んでる発達障害の薬にもあります。
僕が飲んでいるADHDの薬「コンサータ」は、副作用に勃起不全があります。中枢神経に存在する「ノルアドレナリン」などの神経物質に作用するために、結果的にEDを引き起こしてしまうのです。
「薬剤製ED」と言って、特定の薬剤を服用している方であれば、何歳でも発症する可能性があるのが特徴です。
かといってコンサータを止めるには生活にリスクがありますし、仕事にも影響が出ますので、このまま勃起不全に悩まされるのも困ります。
コンサータをやめずに早漏を克服するには？
僕はセックスがうまくいかないのが本当に辛かったので、パートナーにいつも申し訳なく思っていました。
- すぐに果ててしまう
- 途中で勃たなくなって出来なくなる
この2つを何とか克服したかったのです。
初めてできた彼女でしたし、セックスができなくて別れるなんてことだけは嫌でした。
前回は「性交後の賢者タイムをなんとかしたい！」
でしたが、今回は「性交時間をもっと長くしたい！」です。
AVに出てくる男優さん、本当にすごいと思います。
たどり着いたのはシトルリンとマグネシウム
実は性の悩みとは別に、僕はずっと「体の疲れ」に悩まされていました。発達障害特有の体の疲れ・体力の無さをどうにかしたいと思い、自分のスマホの「AI」に聞いてみました。
そこで勧められたのは「シトルリン」と「マグネシウム」のサプリです。こちらはコンサータ服用中でも飲んで大丈夫なサプリとAIが答えてくれました。不安な方は一度主治医に確認して下さい。
このシトルリン・・・飲んだその日から効果が出ました。
まず、午後からの仕事はいつもバテていたのに、疲れを感じなくなったのです。そして僕はいつも休みの日に筋トレ(スクワット)だけはしていたのですが、仕事が終わってから帰宅後でも筋トレが出来るぐらい元気だったのです！本当に驚きました。
飲みだして一週間後、衝撃のアレが起こる・・・
40歳を過ぎてまさかの朝立ちが起こるなんてびっくりしました。僕は残尿感でも悩まされていたので、これは本当に感動したのを覚えています。
シトルリンは、スイカやキュウリなどの瓜科の植物に多く含まれるアミノ酸の一種です。血管を拡張して血流をスムーズにする働きがあり、疲労回復や冷えやむくみにも効果があるといわれています。おしっこの出が良くなったと感じたのはこれだったんですね。
そして運動パフォーマンスの向上も期待されるみたいなので、僕が仕事中バテにくくなったのにも納得がいきました。
つまり血流をよくして「硬さ」と「維持力」をサポートが期待できる！
ですが、このシトルリンだけでは早漏には効果がなかったのです。
マグネシウムでリラックス効果を
マグネシウムと聞くと「それ便秘薬なのでは？」と思いますが、実はマグネシウムは「天然の精神安定剤」とも言われています。筋肉の緊張をほぐして神経の緊張をほぐす作用があります。
ここでお伝えしたいのは、僕が飲んでいるのは「マグネシウム」であって「酸化マグネシウム」ではありません。購入する時は注意が必要です。
このマグネシウムなんですが、日本では便秘薬として「酸化マグネシウム」が売られているがほとんどです。病院で処方されるのも「酸化」がついてます。
純粋な「マグネシウム」を買おうと思ったら、ネットで探しても海外のサプリしか見つけることが出来ませんでした。僕の探し方が悪いのかもしれませんが・・・
ワイもドラッグストアで探したのですが、サプリの瓶の表紙に「マグネシウム」と書いてても、裏面の説明文を読むと「酸化マグネシウム」と書いてある商品がけっこうあったんです！
そしてなんと、マグネシウムは僕が飲んでいるコンサータとも相性が良く、コンサータによる神経の昂りを穏やかにサポートし、心を穏やかにしてくれるそうです。これはAIが教えてくれたのですが、「これはもうシトルリンと合わせて飲むと効果が抜群なのでは！？」
と彼女に会う日にその二つを飲んでから挑みました。
＊性行為をする１〜2時間前ぐらいにサプリを飲むと効き目が出やすいです
な、なんかいつもより長く出来た！
時間は測っていないのですが、だいたい5分くらいで終わるところが、その日は10分以上は続ける事ができたので驚きです。
ここでイラストなどで情事を載せると、さすがにコンプライアンス違反になってしまうのでやめておきます・・・しかしサプリの効果は確かにありました。
このブログを読んでいる方へ。
サプリメントはあくまで土台作り。アス夫はコンサータとの兼ね合いもあるので、飲み過ぎず量を守ることを鉄則しています。もしお腹が緩くなったらそれはマグネシウムが効き過ぎてるサインですのでご注意ください。
最強コンボ
早漏の大きな原因の一つは、神経が過敏になって興奮し過ぎてしまうことです。マグネシウムは神経の伝達を穏やかにして、脳や体が射精する信号を急ぎすぎるのを抑えてくれます。
シトルリン：血流を良くしてしっかりとした「硬さ」と「維持力」をサポート
マグネシウム：神経を落ち着かせて「時間」をコントロールしやすくなる
つまり、シトルリンで「パワー」を、マグネシウムで「テクニック」をです！
ただですね、女性の意見からすると「長けりゃいい！」ってもんじゃないんですよ。その辺はちゃんとパートナーとお話しして、よいセックスライフを楽しんでくださいね。
おすすめのサプリは
僕が飲んでいるのはこのメーカーのサプリです。
マグネシウム：ドクターズベスト
シトルリン：ナウフーズ
試してみたい！という方は、僕のこのブログからオススメ購入をどうぞ。
悩んでいる方はまずはシトルリンからがいいですね。日々の疲れ方が変わります！
作者より
ここまで読んでくださってありがとうございます。今回は発達障害アス夫の、リアルな性事情をお伝えしました。同じ悩みを持つ方の少しでも力になれたらと思います。
性の悩みだけでなく、発達障害特有の「疲れ」にも効果が出やすいので、僕は本当にお勧めします。
パートナーとして、相方のメンタルも身体も元気なのが一番嬉しいですね。サプリの力を借りて・・・ではありますが、これからも色んな情報発信をしていきますので楽しみにしてて下さい。アス夫のリアルタイムのつぶやきが読みたい方はXもどうぞ！
